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Apprentissage de l'imperfection -l' [Mass Market Paperback]

Tal Ben-Shahar , Hélène Collon , Fabrice Midal

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Book Description

June 20 2011
Se dépasser. Faire toujours mieux. Être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents " suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux " oui mais ", se donner la " permission d'être humain ", appliquer la " règle d'or du juste milieu "... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien ? Et surtout pas parfait !

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Product Details

  • Mass Market Paperback: 320 pages
  • Publisher: Pocket (June 20 2011)
  • Language: French
  • ISBN-10: 2266210572
  • ISBN-13: 978-2266210577
  • Product Dimensions: 19 x 13.5 x 1.5 cm
  • Shipping Weight: 91 g
  • Amazon Bestsellers Rank: #69,929 in Books (See Top 100 in Books)

Product Description

About the Author

Peintre et poète, docteur en philosophie, Fabrice Midal est chargé de cours à l'université Paris VIII, dans le département photographie. Il a dirigé, de 1989 à 1992, la revue Cratère qui a publié des entretiens avec, notamment, Pierre Emmanuel, Claude Minière, Claude Simon, Nathalie Sarraute et Pierre Soulages. Plasticien, il a participé à de nombreuses expositions en France et à l'étranger. Il est également l'auteur d'ouvrages sur la spiritualité, tels Mythes et dieux tibétains, Trungpa, L'esprit de chevalerie : des atouts pour l'homme moderne ou encore Quel bouddhisme pour l'Occident ?

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