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Apprentissage de l'imperfection -l' [Mass Market Paperback]

Tal Ben-Shahar , Hélène Collon , Fabrice Midal

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Book Description

June 20 2011
Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une inaccessible perfection. Et nous offre pour cela de nombreux exercices simples et pratiques, comme être des parents "suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, se donner la " permission d'être humain". Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien... et surtout pas parfait !

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Product Details

  • Mass Market Paperback: 320 pages
  • Publisher: Pocket (June 20 2011)
  • Language: French
  • ISBN-10: 2266210572
  • ISBN-13: 978-2266210577
  • Product Dimensions: 19 x 13.5 x 1.5 cm
  • Shipping Weight: 91 g
  • Amazon Bestsellers Rank: #65,676 in Books (See Top 100 in Books)

Product Description

About the Author

Peintre et poète, docteur en philosophie, Fabrice Midal est chargé de cours à l'université Paris VIII, dans le département photographie. Il a dirigé, de 1989 à 1992, la revue Cratère qui a publié des entretiens avec, notamment, Pierre Emmanuel, Claude Minière, Claude Simon, Nathalie Sarraute et Pierre Soulages. Plasticien, il a participé à de nombreuses expositions en France et à l'étranger. Il est également l'auteur d'ouvrages sur la spiritualité, tels Mythes et dieux tibétains, Trungpa, L'esprit de chevalerie : des atouts pour l'homme moderne ou encore Quel bouddhisme pour l'Occident ?

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