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Calm: A Proven Four-Step Process Designed Specifically for Women Who Worry
 
 

Calm: A Proven Four-Step Process Designed Specifically for Women Who Worry (Hardcover)

de Denise Marek (Author)
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Descriptions du produit

Book Description

Known widely as "the worry management expert," Denise Marek reveals a four-step process designed specifically for women who worry. Based on her "From Worrier to Warrior" seminar, the four-step process has already proven to be effective for thousands of women across North America.

This simple yet powerful formula will help to stop worrying, eliminate self-limiting beliefs and develop greater inner peace. Women will find out how to transform fear into action, and learn how to finally stop worrying about what others think. They will also discover how to let go of the need for perfectionism, regain excitement for life and restore peace of mind.

No matter who you are, where you've been or what you're going through, apply the practical steps in this book and you, too, will stop worrying. Calm is the key to reconnecting with the inner peace you desire and deserve.



About the Author

Denise Marek (Whitby, Ontario) is an international speaker and television personality with a weekly TV talk show in Ontario. She has helped thousands of women transform their feelings of worry into feelings of inner peace. In June 2001, Marek earned the coveted Toastmasters International Accredited Speaker Award for Professionalism and Outstanding Achievements in Public Speaking. This is her first book.

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5.0étoiles sur 5 CALM*: A Proven Four-Step Process Designed Specifically for Women Who Worry, Déc 12 2006
Par J. Estill "www.jimestill.com" - Voir tous mes commentaires
(TOP 500 REVIEWER)    (REAL NAME)   
The book is "Calm - A Proven Four Step Process Designed Specifically for Women Who Worry" by Denise Marek. Ok why would I read it with a title like that? I don't consider myself to be a worrier. Denise is my friend and she sent it to me.

The book is well written, simple, fast to read and well organized. It would be a positive pick me up book but has enough depth to still add value.

She uses the word CALM as an acronym for "Challenge your assumptions", "Act to control the controlable", "Let go of the uncontrolable", and "Master your mind".

One of the great quotes in the book was "The times in your life you will regret are not the times when you looked foolish, they are the times when you took no action at all".

Like me, she also uses the word yet. I do not yet speak Italian. I do not yet play polo etc. As opposed to I don's speak Italian.

Denise used highly personal examples that personalized the book. (I find women often do that better than men).

Awesome book. Highly recommended! Good work Denise
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