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"IMPARFAITS, LIBRES ET HEUREUX : PRATIQUES DE L'ESTIME DE SOI" [Paperback]

CHRISTOPHE ANDRÉ
4.8 out of 5 stars  See all reviews (4 customer reviews)
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Book Description

April 11 2006 Odile Jacob
Etre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on l'ait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...

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About the Author

Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès Psychologie de la peur, Vivre heureux ; L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord) ; La Peur des autres (avec Patrick Légeron).

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Customer Reviews

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Most helpful customer reviews
8 of 8 people found the following review helpful
5.0 out of 5 stars Un livre incontournable ! March 5 2010
Format:Mass Market Paperback
Puisque j'aime bien lire des livres de développement personnel, j'ai ajouté celui-ci à ma liste de lectures. Je viens de le terminer et je m'étais promise de le commenter un peu. J'ai beaucoup apprécié cette lecture accessible même si le sujet touche aux dimensions profondes (et parfois douloureuses) et nous-mêmes ! La structure est claire et le contenu m'a aidée à aller plus loin dans ma réflexion et mon cheminement. Autrement dit, c'est un livre qui aide à se sentir mieux. Pour construire l'estime de soi et la confiance, j'ai apprécié ce livre autant que Qui suis-je ?: Redécouvrir son identité de Nicolas Sarrasin. Bonne lecture !
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5 of 5 people found the following review helpful
4.0 out of 5 stars Une lecture motivante March 21 2010
Format:Mass Market Paperback
Définitivement, une lecture enrichissante qui permet de concrètement la façon de nous voir. J'ai beaucoup appris de cette lecture qui est assez simple à aborder même si les sujets sont parfois déconcertants pour nous-mêmes. Comment se construire et réviser favorablement son estime de soi, tout un défi ! Curieux hasard, comme la dame qui a fait le commentaire avant le mien, j'avais moi aussi déjà lu le livre Qui suis-je ? qui porte aussi sur l'estime de soi, et je dois avouer que je l'ai autant aimé.
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1 of 1 people found the following review helpful
5.0 out of 5 stars Belles prises de conscience June 23 2014
Format:Mass Market Paperback|Verified Purchase
Avec ce livre, j'ai fait de belles prises de conscience. Je connaissais Christophe André pour avoir visionné des videos sur Youtube, mais là ili se surpasse. Il redéfinit l'estime de soi et rend les choses claires, faciles d'approche et surtout nous donne des outils à utiliser ici et maintenant pour s'aider soi-même. Un livre à lire et relire.
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5.0 out of 5 stars Merci Dr André ! July 22 2014
By Guibo
Format:Mass Market Paperback|Verified Purchase
Aidant, complet et agréable à lire, c'est sans doute le livre de bibliothérapie le plus aidant que j'ai pu lire. Une bouffée d'air frais et un recueil de bon sens bienvenu pour contrer les idées reçues les plus toxiques véhiculées par notre société. Bref, merci Dr André, votre ouvrage m'a fait beaucoup de bien !
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Most Helpful Customer Reviews on Amazon.com (beta)
Amazon.com: 5.0 out of 5 stars  1 review
5.0 out of 5 stars Very helpful March 25 2011
By Marie-Francoise Hatte - Published on Amazon.com
Format:Mass Market Paperback
A psychiatrist who thinks it's important to be kind to his patients! I like this author's approach to life, his simple take on important problems. This book is all about self-esteem, and according to André pretty much everything affects self-esteem, so even if you don't think you have self-esteem issues, you will probably find something of value in this self-help book. From accepting who you are and the facts of your life, to simple meditation exercises, there are great analyses of common problems people have and how to deal with them. I borrowed this book from the library and am seriously considering buying my won copy so I can refer to it as needed.
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