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The Last 15: A Weight Loss Breakthrough
 
 
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The Last 15: A Weight Loss Breakthrough (Hardcover)

de Joey Shulman (Author)
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Review

"Excellent health fuels an excellent life. This breakthrough book will get you there."

Robin Sharma, author of the #1 international bestsellers The Greatness Guide and The Monk Who Sold His Ferrari

“At last, the definitive solution to a dieter’s most perplexing problem: How do I shed those last few pounds? Dr Shulman cuts through the fad diet jargon and false promises to offer the kind of compelling science and enlightening advice frustrated dieters need in their darkest hour. The Last 15 is their ‘a-ha!’ moment.”

Julie Beun-Chown, North American Correspondent, GoodHealth and Medicine magazine



Product Description

If you have tried to lose weight in the past and are now left frustrated and confused about where to go – you are not alone. With a mere 2 percent of dieters keeping their weight off, the dieting world is missing the mark!

It is time to put an end to quick fix diets that are one dimensional and overly restrictive. The Last 15 is easy to follow, delicious and has been successful for thousands of men and women. Whether it is 5, 15 or 50 pounds – Dr. Joey’s motto is, “Let’s take it off and keep it off for good!” 

  • Learn how to rev your metabolism and re-set your metabolic code in just 30 days
  • Achieve weight loss results (as much as 15 pounds!) in the first month
  • Indulge on your food favorite (yes…even bread) without gaining weight
  • Find natural methods to control cravings and night time eating
  • Hit your goal weight in a healthy and natural fashion and keep in off for good!

Scientifically-accurate and easy-to-use The Last 15 – A Weight-Loss Breakthrough, offers long-term answers while showing you how easy it can be to take the weight off for life.

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23 internautes sur 24 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0étoiles sur 5 finally, Janv. 18 2008
I can't count how many authors and diet companies have empited my wallet over the years. I feel like I'm the person they named the term yo-yo diet after. Since reading the last 15 I feel like I've finally got the answers I've been looking for. In the past 2 weeks I've lost 8 pounds, am loving what I eat and have more energy than I've had in years. For once I feel like someone has told me the truth about food. You should read this.
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19 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0étoiles sur 5 Success, Janv. 10 2008
Par Ruth (London, On) - Voir tous mes commentaires
I found the book's ideas easy to implement in real life. I have been following its advice for 3 weeks and have already lost over 5 pounds.
I would recommend this book to anyone who wants non-gimmicky advice and long term weight loss.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile :
2.0étoiles sur 5 High Expectations, Jui 29 2009
Par K. Blackhurst - Voir tous mes commentaires
(REAL NAME)   
This book was a letdown for me. As I found nothing really new as far as diet and health techniques/advice go. It explains the obvious, portion control, cut back on refined sugars, and don't eat after 7 pm. Thats it. I was really excited to read this book after seeing the author on a tv show. I really thought it would be a book that was "different" then all the rest. But I was sadly let down, in the end it turned out to be a lot like other diet books out there.
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5.0étoiles sur 5 No gimmicks, no fads, just good advice
I bought this book to try during the "weight loss" month of January. I really like the author's approach to food and weight loss. Read more
Publié il y a 5 mois par The Reviewist

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