Vous voulez voir cette page en français ? Cliquez ici.


or
Sign in to turn on 1-Click ordering.
or
Amazon Prime Free Trial required. Sign up when you check out. Learn More
More Buying Choices
Have one to sell? Sell yours here
Tell the Publisher!
I'd like to read this book on Kindle

Don't have a Kindle? Get your Kindle here, or download a FREE Kindle Reading App.

Le piège du bonheur: Créez la vie que vous voulez [Paperback]

Russ Harris
4.3 out of 5 stars  See all reviews (3 customer reviews)
List Price: CDN$ 27.95
Price: CDN$ 25.16 & FREE Shipping. Details
You Save: CDN$ 2.79 (10%)
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
In Stock.
Ships from and sold by Amazon.ca. Gift-wrap available.
Want it delivered Monday, November 24? Choose One-Day Shipping at checkout.
Amazon.ca's 2014 Books Gift Guide
2014 Books Gift Guide
Yes Please is featured in our 2014 Books Gift Guide. More gift ideas

Book Description

Sept. 21 2009
Êtes-vous, comme des millions de personnes, tombé dans le piège du bonheur? Selon l’auteur, notre quête du bonheur et les moyens que nous prenons pour y arriver finissent par nous rendre malheureux. Notre volonté d’être heureux à tout prix contribue à la recrudescence du stress, de l’anxiété et de la dépression. Cet ouvrage présente les techniques de la thérapie ACT, une nouvelle psychothérapie révolutionnaire basée sur les plus récentes recherches en psychologie du comportement. Ces techniques vous aideront : ·        à réduire le stress et les inquiétudes;·        à composer plus efficacement avec les pensées et les émotions douloureuses; ·        à briser vos habitudes autodestructrices;·        à surmonter l’insécurité et le doute;·        à construire une vie riche et pleine de sens. En clarifiant vos valeurs et en vivant pleinement le moment présent, vous échapperez au piège illusoire du bonheur et vous vous sentirez enfin comblé par la vie.

Frequently Bought Together

Le piège du bonheur: Créez la vie que vous voulez + La Peur d'avoir Peur. N.E.
Price For Both: CDN$ 43.12


Customers Who Bought This Item Also Bought


Product Details


Product Description

About the Author

Médecin, psychothérapeute, coach de vie et conférencier spécialisé dans la gestion du stress, Russ Harris a aidé des milliers de gens partout dans le monde à maîtriser la peur et à acquérir la véritable confiance en soi, grâce aux techniques de la thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Il est également l'auteur de L'amour engagé et Le piège du bonheur, publiés aux Éditions de l'Homme.

Sell a Digital Version of This Book in the Kindle Store

If you are a publisher or author and hold the digital rights to a book, you can sell a digital version of it in our Kindle Store. Learn more

What Other Items Do Customers Buy After Viewing This Item?


Customer Reviews

4 star
0
2 star
0
1 star
0
4.3 out of 5 stars
4.3 out of 5 stars
Most helpful customer reviews
Format:Paperback
Très bon livre basé sur le Thérapie ACT. Il donne des trucs concrets et à pratiquer de plus en plus dans la vie courante afin de mieux vivre la réalité et les déceptions. J'aime que l'auteur ne fasse pas semblant que tout est beau et que la pensée positive seule va tout régler comme dans tant de livres modernes. L'auteur est réaliste et positif sans être vendeur de rêves. Il donne des conseils pour aider avec cette radio intérieure qui n'arrête jamais de diffuser des pensées non-aidantes sans pour autant nous dire de la faire taire comme d'autres méthodes le suggère. Il argumente bien comment laisser cette voix passer devant soi comme des autos sans se laisser accrocher.
Ceci n'est pas un livre à lire et oublier sur l'étagère. Il faut pratiquer les trucs et plus on le fait, plus on voit les avantages. Il serait aussi bon pour ceux qui peuvent comprendre l'anglais d'écouter les vidéos et méditations de Russ Harris en anglais également. Son autre livre, Le Choc de la realité est aussi excellent et parfait pour ceux qui vivent un événement troublant dans leur vie. Le piège du bonheur est une bonne base.
Was this review helpful to you?
5.0 out of 5 stars Five Stars Oct. 19 2014
Format:Paperback|Verified Purchase
Super many good and easy trick to make life simpler
Was this review helpful to you?
1 of 2 people found the following review helpful
Format:Paperback|Verified Purchase
Ce livre m'a été recommandé et je le recommande à tous ceux qui veulent être heureux sans savoir comment s'y prendre pour y arriver. C'est un très bon livre, très clair et facile à lire. Il contient plein de trucs qui nous aident à se débarrasser des troubles anxieux et à avoir une vie avec un minimum de stress.
Was this review helpful to you?
Search Customer Reviews
Only search this product's reviews

Look for similar items by category


Feedback