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Qi Gong Yoga - Le yoga qui guérit (Bilingual)


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Product Details

  • Actors: Nicole Bordeleau
  • Format: NTSC
  • Language: French
  • Number of discs: 1
  • Studio: Distribution Select (Video)
  • Release Date: Sept. 6 2011
  • Average Customer Review: 4.8 out of 5 stars  See all reviews (8 customer reviews)
  • ASIN: B005ARACCY
  • Amazon Bestsellers Rank: #1,719 in DVD (See Top 100 in DVD)

Product Description

Inspirée de ses nombreuses années d'expérience, Nicole Bordeleau présente un programme inédit cumulant les bienfaits de 3 disciplines énergétiques: le yoga, la méditation et le qi gong en un seul et même DVD. Simple, efficace et agréable à suivre, cette formidable méthode vous permettra d'améliorer votre forme physique en 30 minutes, de diminuer votre stress et de soulager de nombreuses douleurs physiques et émotives tout en douceur. Les débutants et les adeptes y trouveront un programme complet qui s'adapte à tous les niveaux et constitue l'accompagnement parfait pour améliorer leur performance dans d'autres disciplines sportives.

Customer Reviews

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Most helpful customer reviews

3 of 3 people found the following review helpful By Lolo on March 28 2012
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For every person either young or old. You don't need any equipement. Every posture is done standing up. The instruction is easy to follow. Very good for eliminating stress on your body.
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Excellente introduction au QuiGong on arrive rapidement à un niveau de calme et de détente profonde. L’atmosphère méditative et la voix de Ma Bordeleau sont vraiment reposante. On y découvre le pouvoir de la respiration. Les exercices sont faciles , à la portée de tous. J'en ai offert plusieurs en cadeau. Personnellement je l'utilise quand je me sens fatiguée c'est très ressourçant .
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3 of 4 people found the following review helpful By YoginiGirlLinda on Feb. 12 2013
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J'aime beaucoup ce dvd qui mari bien le yoga subtilement doux avec le Qi Gong. Ce dvd est vraiment pour tous et surtout pas axé sur la performance. Je suis en formations continu avec Mme Bordeleau et elle nous enseigne que le yoga c'est la vie de tout les jours. Le yoga n'est pas que des asanas (postures), c'est l'éveil de l'être ! Namasté
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3 of 4 people found the following review helpful By L. Doucet on Sept. 14 2011
Pour les exercices de Qi-Qong c'est un tres bon dvd. Mouvements biens expliques, belles prises de vue, bon rythme. Par contre, pas grand chose pour le yoga. Pour les gens qui veulent faire du Qi-Qong c'est tres bien.
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