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Qi Gong Yoga - Le yoga qui guérit (Bilingual)

Nicole Bordeleau    DVD
4.6 out of 5 stars  See all reviews (5 customer reviews)
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Qi Gong Yoga - Le yoga qui guérit (Bilingual) + Meditations Pour Mieux Vivre (3 CD) + Vivre, c'est guérir !
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Product Details


Product Description

Inspirée de ses nombreuses années d'expérience, Nicole Bordeleau présente un programme inédit cumulant les bienfaits de 3 disciplines énergétiques: le yoga, la méditation et le qi gong en un seul et même DVD. Simple, efficace et agréable à suivre, cette formidable méthode vous permettra d'améliorer votre forme physique en 30 minutes, de diminuer votre stress et de soulager de nombreuses douleurs physiques et émotives tout en douceur. Les débutants et les adeptes y trouveront un programme complet qui s'adapte à tous les niveaux et constitue l'accompagnement parfait pour améliorer leur performance dans d'autres disciplines sportives.

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Customer Reviews

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4.6 out of 5 stars
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3 of 3 people found the following review helpful
5.0 out of 5 stars EXCELLENT March 28 2012
By Lolo
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For every person either young or old. You don't need any equipement. Every posture is done standing up. The instruction is easy to follow. Very good for eliminating stress on your body.
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3 of 4 people found the following review helpful
5.0 out of 5 stars Energisant et reposant Feb. 12 2013
Verified Purchase
J'aime beaucoup ce dvd qui mari bien le yoga subtilement doux avec le Qi Gong. Ce dvd est vraiment pour tous et surtout pas axé sur la performance. Je suis en formations continu avec Mme Bordeleau et elle nous enseigne que le yoga c'est la vie de tout les jours. Le yoga n'est pas que des asanas (postures), c'est l'éveil de l'être ! Namasté
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2 of 3 people found the following review helpful
4.0 out of 5 stars Très bons exercices de Qi-Qong Sept. 14 2011
Pour les exercices de Qi-Qong c'est un tres bon dvd. Mouvements biens expliques, belles prises de vue, bon rythme. Par contre, pas grand chose pour le yoga. Pour les gens qui veulent faire du Qi-Qong c'est tres bien.
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1 of 2 people found the following review helpful
5.0 out of 5 stars Excellent! Jan. 17 2012
By Lycorne
J'ai découvert le Qi Gong avec ce DVD. Un coup de coeur! Cela m'a grandement aidé! Les mouvements sont simples, doux et fluides. Ils redonnent énergie, équilibre et un bien-être profond. Belle voix, lieu épuré, on ressent à l'intérieur de soi l'énergie qui circule... J'adore!
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1 of 3 people found the following review helpful
4.0 out of 5 stars Qi Gong facile Dec 4 2011
By Gagnon
Pour l'aspect Qi Gong (prononcez : Tchi Kong), très bien. Bien filmé. Séance d'environ 28 min., mouvements faciles, surtout avec les bras. Peut se faire assis pour certains exercices s'il y a difficulté. Le Qi Gong, c'est une mesure préventive pour garder la santé et la vitalité. Pour l'aspect yoga, je ne l'ai pas vu dans ce vidéo.
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