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The PTSD Workbook: Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
 
 
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The PTSD Workbook: Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms (Paperback)

de Mary Beth Williams (Author), Soili Poijula (Author) "What is trauma? ..." En savoir plus
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Book Description

Post-traumatic stress disorder is an extremely debilitating condition that can occur after exposure to a terrifying event or ordeal. In The PTSD Workbook, readers determine the type of trauma they experienced, identify their physical, mental, and emotional symptoms, and learn effective techniques and interventions to overcome them. They start with the exercise best suited to relieve their worst symptom then progress to less troubling symptoms, picking up key information about PTSD along the way.


Book Info

(New Harbinger Publications) Trauma Recovery Education & Counseling Center, Warrenton, VA. Two psychologists and trauma experts offer techniques and interventions used by PTSD experts to conquer trauma-related symptoms. Readers learn how to determine type of trauma, identify symptoms, and learn how to overcome them. For consumers. Softcover.
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10 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0étoiles sur 5 The PTSD Workbook, Oct. 25 2002
Par Diana L. Steketee (Grand Rapids, Michigan United States) - Voir tous mes commentaires
This is a good book that is challenging and rewarding for PTSDers to read and work through. The cautions and reminders to take care of oneself while working through the exercises are helpful. There is lots of information presented about PTSD in a very readable fashion. If a survivor of trauma had to work through those experiences and the resulting symptoms of PTSD alone, this is definitely a good place to start. I like to use some of the exercises with my teenage clients who are dealing with trauma-related symptoms.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0étoiles sur 5 The PTSD Workbook, Sep 18 2008
Par Cheryl-Lynn Steernberg "Cheryl-Lynn Steernber... (Vernon, British Columbia Canada) - Voir tous mes commentaires
(REAL NAME)   
I am presently in Private Practice and have been faced, recently, with a number of clients who are dealing with PTSD. I have found this workbook to be a wonderful tool for my clients to work through in conjunction with their counselling sessions. They have reported it to be really useful in helping them understand what they are experiencing and to normalize those feelings, both physical and emotional. When used in conjuction with professional counselling, I have found that it has expedited the healing process. I recommend it as long as a professional counsellor or psychotherapist is working through it with the person experiencing PTSD. It is a wonderful tool for a professional to have in their arsenal.
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