Would you like to see this page in English? Click here.

14 neufs & d'occasion à partir de CDN$ 9.95
Voir toutes les options d'achat
Vous en avez un à vendre?
Vendez les vôtres ici
 
 
Runner's World Guide to Running & Pregnancy: How To Stay Fit, Keep Safe, And Have A Healthy Baby
 
 
Partagez vos propres images client
Cherchez à l'intérieur de ce livre

Runner's World Guide to Running & Pregnancy: How To Stay Fit, Keep Safe, And Have A Healthy Baby (Paperback)

de Chris Lundgren (Author) "PICTURE THIS: You've just crossed the finish line of a tough race ..." En savoir plus
4.0étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 évaluation de client)

Offert par ces vendeurs.


7 neufs à partir de CDN$ 12.17 7 d'occasion à partir de CDN$ 9.95

Les clients qui ont acheté cet article ont aussi acheté

Prenatal Yoga with Shiva Rea (Bonus: Pregnancy Massage)

Prenatal Yoga with Shiva Rea (Bonus: Pregnancy Massage)

DVD ~ Ted Landon
4.0étoiles sur 5 (131) 
The Mother of All Pregnancy Books: An All-Canadian Guide to Conception, Birth & Everything in Between

The Mother of All Pregnancy Books: An All-Canadian Guide to Conception, Birth & Everything in Between

de Ann Douglas
4.2étoiles sur 5 (28)  CDN$ 17.00
› Découvrez des articles similaires

Les détails du produit

Descriptions du produit

Product Description

Reading for one, running for two, safety for all Each year, the 785,000 women runners who are pregnant or have just had a baby hear conflicting advice from friends, family, even doctors. The Runner's World Guide to Running and Pregnancy is the first-ever comprehensive look at the how-tos and benefits of running for the expectant mother. Even a modest pregnancy running program gives women a reduced risk of gestational diabetes, high blood pressure, and premature birth. It also leads to fewer Caesareans, faster recovery after delivery, and even smarter babies! Highlights include: -Month-by-month format addressing runners' changing physical conditions -Comprehensive advice on finding maternity running clothing and equipment -Heart-rate and training guidelines -Up-to-date nutritional guidelines based on USDA recommendations, including running-specific calorie requirements for pregnancy -A training schedule for postpartum running With this book, pregnant runners will never be puzzled by conflicting advice again.


Book Info

Consumer text takes a comprehensive look at the benefits of running for expectant mothers. Provides practical advice from sports gynecologists, nutritionists, and exercise physiologists, training guidelines, stretching and strengthening programs, cross-training suggestions, and guidance for postpartum running. Softcover.
Voir toutes les Descriptions du produit
Dans ce livre (les détails)
First Sentence
PICTURE THIS: You've just crossed the finish line of a tough race. Lire la première page
En découvrir plus
Concordance
Parcourir les pages échantillon
Plat recto | Droit d'auteur | Table des matières | Extrait | Index | Plat verso
Cherchez à l'intérieur de ce livre:

Associer des mots-clés à ce produit

 (De quoi s'agit-il ?)
Considérez votre mot-clé comme une sorte d'étiquette définissant parfaitement ce produit.
Les mots-clés aident les clients à organiser et trouver leurs articles favoris.
Vos mots-clés : Ajouter votre premier mot-clé
 
Voir les mots-clés les plus populaires
 

L'avis des consommateurs

1 Evaluation
5 étoiles:    (0)
4 étoiles:
 (1)
3 étoiles:    (0)
2 étoiles:    (0)
1 étoiles:    (0)
 
 
 
 
 
Évaluation du client type
4.0étoiles sur 5 (1 évaluation de client)
 
 
 
 
Partagez votre opinion avec les autres clients:
Commentaires client les plus utiles

 
4.0étoiles sur 5 A good reference, Avril 27 2004
Par K. Duff (USA) - Voir tous mes commentaires
(REAL NAME)   
I found this book to be easy to read and full of advice based on the latest studies. I enjoyed the book because it is the most comprehensive reference on current information about running and pregnancy I have found.

The book is written by a woman who has run with two pregnancies, and is full of stories from other women who have run with their pregnancies. It talks about their experiences, motivations, and suggestions/cautions. The book also provides material about how running and conception interact, diet, strengthening exercises, stretching, and the truth about aerobic exertion during pregnancy.

As a runner, I think the book is an excellent addition to my pregnancy book collection, and recommend it to all similar runners who are thinking about or have become pregnant.

Ce commentaire vous a-t-il été utile ? Oui Non (Signaler ce commentaire)


Partagez votre opinion avec les autres clients: Créer votre propre commentaire
 
 
Rechercher uniquement sur les commentaires portant sur ce produit


Listmania!

Créer une liste thématique Listmania!

Cherchez des articles semblables par catégorie

Chercher des articles semblables par sujet























c.-à-d., chaque book doit correspondre au sujet 1 ET au sujet 2 ET ...

Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?

Votre historique récent

 (En savoir plus)

Après avoir visualisé des pages détaillées produit ou des résultats de recherche, regardez ici pour trouver une façon simple de poursuivre votre navigation sur des pages qui vous intéressent.