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Voight, Karen: Ultimate Circuit Training
 
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Voight, Karen: Ultimate Circuit Training

Avec : Karen Voight
4.4étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (7 évaluations de client)

Offert par ces vendeurs.


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Les détails du produit

Descriptions du produit

Synopsis

Colorful, engaging, and clearly laid-out, Karen Voight's fitness videos are designed for busy individuals who prefer to perform their low-impact aerobic workouts at home in their spare time rather than at an expensive fitness center. The Ultimate Circuit Training installment of the series shows viewers how they can mix and match a variety of exercises -- from weight training to aerobics to step -- to get a full-body workout in a short amount of time. Recommended equipment: a resist-a-ball, weights, a mat, and a step. ~ Michael Hastings, All Movie Guide


DVD Menu

  • Side #1 --
    • The Complete Workout W/ Step
      • Show Intro + Workout
      • Skip to Workout
    • Combo Workout W/ Step & Ball
      • Play the Workout
    • B.L.T. on a Ball
      • Show Intro + Workout
      • Skip to Workout
    • Circuits a la Cart
      • Warm Ups: Warm Up on a Step
      • Warm Ups: Warm Up on a Ball
      • Cardio: "Over the Top" Cardio
      • Cardio: "Alternating Box" Cardio
      • Cardio: "Tick Tock" Cardio
      • Butt & Legs: Butt & Legs on a Step
      • Butt & Legs: Butt & Legs on a Ball
      • Cool Downs: Quick Stretch on a Step
      • Cool Downs: Stretch on a Ball
      • Strength Training: "Heavier Weights" Training
      • Strength Training: "Lighter Weights" Training
      • Abdominals: Abs on a Step
      • Abdominals: Abs on a Ball
    • "Just Cardio"
      • Play the Workout
    • "Just Strength"
      • Play the Workout
    • "Just Abs"
      • Play the Workout
    • Lower Body
      • Play the Workout
    • Upper Body
      • Play the Workout

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Évaluation du client type
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Commentaires client les plus utiles

 
5.0étoiles sur 5 GREAT WORKOUT, Mai 6 2004
Par Christine (IL United States) - Voir tous mes commentaires
Excellent workout. Really gets the heart rate up. I love the step routines and the ball routines.
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1.0étoiles sur 5 can't understand the lisp of the instructor, not a good one, Avril 23 2004
this is a goofy attempt at cross training, i can't stand the lisp of the instructor, i don't care if she is a trainer to the stars, i wouldn't hire her. the music is bland and the moves are not very coordinated, i would prefer a leisa hart type circuit video, this is weak and not worth it
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5.0étoiles sur 5 Great workout, Jui 11 2003
Par Un client
This DVD is awesome. I exercise to it every morning. I love the ab work on the incline bench, I feel it everytime. I like to choose from different workouts so I never get bored. It makes me sweat so I know I'm getting a workout. Karen is so easy to follow, her cueing is great. I would not change a thing.
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 		 Commentaires client les plus récents

5.0étoiles sur 5 A favorite!
Of all my exercise videos, I always come back to this one. This DVD has everything you need for your short or long workout preferences: you can choose to do the lon 1 hr... Read more
Publié le Mai 19 2003 par Shanna Miller

5.0étoiles sur 5 excellent-lots of variety
This is a great dvd-lots of options for your workout. Karen is easy to follow and personable.I like that some workouts use step,some use the ball and some with no equipment-I like... Read more
Publié le Avril 28 2003 par kelly rossiter

5.0étoiles sur 5 Karen Does it Again
I love Karen Voight's exercise vids and DVDs. She is intelligent, professional and motivating without being patronizing or cutesy. Read more
Publié le Sep 15 2002 par Susan Hinojoza

5.0étoiles sur 5 Well-chaptered
This is an extremely well-chaptered DVD. It contains two of KV's VHS workouts: BLT Ball Workout and Cardio/Strength. Read more
Publié le Jui 5 2002 par Kathleen R. Weller

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