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on February 4, 2009
Ce livre est très bien fait. Il contient beaucoup d'information et d'image sur la façon de faire les exercices en indiquant quel muscle est visé par l'exercice. Il explique aussi l'effet qu'aura la pratique de cet exercice spécifique sur le visage. Si vous pouvez acheter le livre incluant un DVD, cela est très pratique, car elle démontre elle-même comment faire les exercices et donne des petits trucs. La dernière partie du livre explique de façon plus spécifique ce qu'est la peau, ses fonctions et tout. C'est très intéressant.
Il est clair que de stimuler les muscles faciaux spécifiquement est une bonne chose, car cela apporte un regain de flux sanguin de façon à stimuler la production d'élastine et de collagène naturelle de la peau. rien à voir avec les petites crèmes soit disant efficace!
Un livre à acheter pour ceux et celles qui veulent prévenir les rides ou les diminuer, mais aussi donner pour du tonus et un regain de vie à votre visage...souvent oublié!
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